533341191
Blisko siebie – Warsztat Tańca Intuicyjnego ✨
Zapraszamy Cię na spotkanie bez choreografii.
Bez ocen. Bez „muszę”. 🤍
To przestrzeń, w której możesz poruszać się tak, jak czujesz.
Słuchać ciała. Emocji. Wewnętrznych impulsów. 🌿
Taniec intuicyjny to łagodna, a jednocześnie głęboka praktyka oparta na:
– swobodnym ruchu 💫
– uważności 🧘🏻♀️
– obecności 🌸
Pomaga:
• rozluźnić napięcia 🕊
• uwolnić zatrzymane emocje 💗
• odzyskać kontakt z ciałem 🌺
• wzmocnić poczucie bezpieczeństwa w sobie 🌞
Podczas warsztatu będziemy:
– pracować z oddechem i świadomością ciała 🌬
– eksplorować ruch spontaniczny 🌊
– uwalniać stres nagromadzony w ciele 🌾
– wzmacniać kontakt ze swoją intuicją ✨
– doświadczać ruchu w bezpiecznej, wspierającej grupie 🤍
Nie potrzebujesz doświadczenia tanecznego.
Nie chodzi o to, jak wyglądasz w ruchu.
Chodzi o to, jak się w nim czujesz. 💛
To czas tylko dla Ciebie.
Na zatrzymanie. Regenerację. Bycie sobą. 🌷
Warsztat jest dla osób w każdym wieku 🌼
Pracujemy w atmosferze uważności, szacunku i poufności 🔒
Jeśli czujesz, że Twoje ciało chce się poruszyć — to już wystarczający powód 💃
Nazywam się Kasia 🌿
Jestem trenerką pracy przez ciało, ruch i taniec (w trakcie certyfikacji w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem). Pogłębiam rozumienie relacji między ruchem, emocjami i psychiką.
Więcej informacji: cialoksztalt.pl
